
Anna von Kræmer, jurist och coach, grundare av Inre Drivet
Foto: Anna Hållams
I över 20 år har jag arbetat som jurist, inom flera rättsområden,
i olika roller och verksamheter.
Jag känner väl till pressen från kluriga rättsfrågor, krävande klienter och
ständiga deadlines – för jag har levt i den själv,
parallellt med att vara förälder till tre barn.
Länge var min strategi densamma som hos många av mina klienter idag:
prestera mer, ta mer ansvar, lösa allt själv.
Men jag kände någonstans att priset var rätt högt.
Jag betalade med min energi och det jag verkligen ville göra
fick stå tillbaka för att jag skulle orka.
Länge tänkte jag att det väl helt enkelt så här det är
- att hög prestation innebär att energin ibland tar slut.
Men 2019 hände något.
Jag åkte på en fantastisk retreat
till en olivfarm i södra Frankrike.
Det var dagar med yoga, underbar mat, härliga omgivningar
och workshops om personlig utveckling.
Och det var precis så härligt som det låter.
Men det viktigaste var inte dagarna där
- utan den resa som jag påbörjade när jag kom hem.
Jag hade nämligen fått en insikt om att jag är
en högpresterande person, med ett inre driv och
att det är möjligt att både prestera och ha energi.
Det som inte fungerar är att "sänka ribban" eller
nöja sig med "good enough".
Istället krävs ett aktivt inre ledarskap och
medveten återhämtning.
Min syn på prestation förändrades helt enkelt.
Och jag förstod på allvar att prestation och hälsa
är en del av samma helhet och en förutsättning för varandra.
Jag började arbeta med en coach, fick verktyg och strategier
för att fortsätta prestera, bidra och leverera med kvalitet
– samtidigt som jag prioriterade mitt välmående
och mina relationer.
Det är det som krävs för att kombinera en juristkarriär
med eget företag, och samtidigt finnas där för sina nära.
Idag leder jag mig själv aktivt genom mina dagar,
med hjälp av enkla och konkreta verktyg och strategier.
Och det är dessa jag numera delar med mina klienter genom Inre Drivet.
Jag kombinerar tre roller som sällan möts hos samma person:
juristens struktur och analytiska skärpa,
coachens lyhördhet, och
kunskapen från flera år av fördjupning inom High Performance
– energi, vanor och prestation som håller över tid.
Det gör att jag förstår mina klienters verklighet inifrån,
snarare än som en teoretisk idé om hur högpresterande
personer "borde" leva.
Läs mer om att jobba tillsammans med mig.
Tillsammans med High Performance-coachen Sandra Furulund
och förlaget People & Stories har jag tagit fram
Planera & Reflektera – ett verktyg för daglig planering och reflektion,
byggt på samma principer som min coaching.
Lär mer om Planera & Reflektera HÄR.


Sandra Furulund och Anna von Kræmer, författare till Planera & Reflektera
- livskalender för ambitiösa
Foto: Anna Hållams och People & Stories
Anna är jurist med över 20 års erfarenhet, förälder sedan 2009 och har fördjupat sig
inom High Performance sedan 2019 genom kurser och egen coaching.
På senare år har hon även studerat positiv intelligens och neurovetenskap
vilket är bra komplement till vanorna för höga, hållbara prestationer.
Anna har egen erfarenhet av pressen i juristyrket, kluriga rättsfrågor och ständiga deadlines
– vilket gör att hon förstår sina klienters verklighet inifrån, inte bara i teorin.
Självklart fungerar de verktyg och strategier som Anna lär ut även för andra högpresterande
personer som vill jobba mot mål, aktivt leda sig själva och som kombinerar annan
krävande yrkesbakgrund med familjeliv.
Gör så här:
1. Boka en kostnadsfri avstämning över Zoom.
2. Besvara några inledande frågor.
3. Vi möts och skapar klarhet i dina behov.
4. Om vi matchar får du förslag på upplägg.
Jag är jurist med över 20 års erfarenhet och grundare av Inre Drivet,
där jag coachar andra högpresterande jurister i aktivt inre ledarskap.
I mitt bolag erbjuder jag coaching, program och verktyg för högpresterande jurister
som vill fortsätta prestera på hög nivå
utan att det sker på bekostnad av hälsa, fokus eller relationer.
Start Kit "Prestera med energi" innehåller en balansplan, en hälso-checklista,
sex vanor för hållbar prestation och konkreta reflektionsfrågor.
Perfekt för dig som vill starta direkt med vanor som håller över tid.
Boka en kostnadsfri avstämning på 20 minuter över Zoom.
Därefter får du förslag på ett upplägg som passar dina behov.



Inre drivet AB
Foto: Anna Hållams och People & Stories