Om du som jag är en person med ett inre driv håller du troligen starkt med om följande uttalande (fritt översatt av High Performance coach Sandra Furulund):
"Jag känner ett djupt, känslomässigt driv och engagemang för att lyckas och det får mig att återkommande jobba hårt, hålla mig disciplinerad och utmana mig själv."
Det inre drivet handlar inte om att prestera för att duga utan om en känsla som finns i dig och som kommer naturligt. För mig gick det upp ett ljus när jag insåg att jag kände igen mig i detta och jag kände en lättnad över att det fanns ett begrepp som beskrev hur jag levt hittills i mitt liv och att det fanns andra som kände på samma sätt. Numera utgår jag från att jag är ambitiös och vill göra mitt bästa och planerar därför först in mig och min hälsa. Det gör att jag kan behålla min energi på väg mot nya mål.
Du kan läsa mer om det inre drivet i Sandra Furulunds bok Prestera hållbart.
Planera & Reflektera - livskalender för ambitiösa
Tillsammans med High Performance coach Sandra Furulund och förlaget People & Stories har jag tagit fram Planera & Reflektera – en livskalender för ambitiösa.
Kalendern är ett verktyg för ett aktivt, inre ledarskap som ger dig som ambitiös utrymme för planering och reflektion så att du kan prestera och nå mål - samtidigt som du känner mer närvaro, energi, glädje, fokus och ett inre lugn.
Planera & Reflektera är en kalender där du fyller i din planering för kvartalet, månaden, veckan och dagen. Den är även en reflektionsbok som gör att den så viktiga stunden av reflektion verkligen blir av - varje dag. Genom reflektionsfrågorna uppmärksammar du vad du har framför dig och vad du har genomfört.
Kalendern gör skillnad och det är fantastiskt roligt att ta del av feedback från användarna.
DANIELLE, upphandlare
Att ge tid för reflektion hjälper mig att prioritera mig själv, mina tankar och min framtid.
Planera & Reflektera gör min vardag mer hållbar, jag finner dagligen insikter som gör att jag prioriterar mig själv bättre!
Planera & Reflektera har gett oss en ram för att prioritera och strukturera reflektion. Kalendern har hjälpt oss få ett proaktivt förhållningssätt till målsättning i vardagen. Den har främjat en medveten närvaro och har varit ett stöd både individuellt och i chefsgruppen för utveckling och lärande.
Överblick
Luft i planeringen
Plats för grundläggande behov
De tre viktigaste uppgifterna
Checka in och checka ut
Planera & Reflektera hjälper dig att få till just detta!